Magas hőmérséklet ovuláció Az ösztrogén magas szintje kiváltja egy másik hormon, a luteinizáló hormon (LH) szintjének gyors emelkedését is. Az LH-csúcs az érett petesejt kiszabadulását okozza a petefészekből – ezt nevezzük ovulációnak. Az ovuláció általában órával az LH-csúcs után történik, ezért lehet az LH-csúcs alapján a termékenység csúcsára következtetni. 1 Ébredési hőmérséklet terhesség esetén 2 Ez a módszer azért nem ideális, mert amikor a hőmérséklet-emelkedést tapasztalja, már ovulált. Mivel a petesejt az ovuláció után csak 12–24 órán át életképes, az adott ciklusban ekkor már túl késő ahhoz, hogy optimalizálja a teherbe esés valószínűségét. 3 Peteérés után hőmérséklet 4 A ciklusnak körülbelül a napján, vagy 28 napostól eltérő ciklus esetén visszafelé számolva 14 napot, tehát 30 naposnál például a napon, igen magas a női szervezet ösztrogénszintje, ekkor következik be az ovuláció, azaz kilökődik az érett, megtermékenyítésre alkalmas petesejt. 5 Az ovulációt követően ez átlagosan 0,6 °C-kal megemelkedik, és ezen a szinten marad a következő menstruáció kezdetéig. A teherbeesés valószínűsége az ovulációt közvetlenül megelőző napon és az ovuláció napján a legmagasabb. Egyéb hasznos információ Az ovulációs hőmérőket elsősorban arra tervezték, hogy segítsenek meghatározni a peteérés idejét. 6 A BT aktivitási állapotában (a bazális hőmérséklet rövidítése) mindig növekszik. Az orvosok már régóta észrevették nőknél az ovuláció során fokozatosan emelkedik néhány tizede is, és ez volt a termékeny napok meghatározásának módja. A női test ciklikus jellege az erős hormonális támogatás miatt. 7 Alacsony ébredési hőmérséklet terhesség 8 Hogyan jelezheti az alap. 9 › alap-testhomerseklet. 10 Az ovuláció kezdetén és végén a hőmérsékletkülönbség körülbelül 0,,5 ° C legyen. Ezután a hőmérséklet csökken, és új havi ciklus kezdődik. Hogyan kell használni A számítások nagyobb valószínűsége hőmérséklet-méréseket kell végezni és készítsen menetrendet legalább hónapig. 12