Parajfőzelék recept fagyasztott Spenótfőzelék készítése. 1. A fagyasztott parajpürét kiolvasztjuk, majd egy szűrőbe tesszük és lecsepegtetjük. Ha friss spenótból készítjük a főzeléket, akkor egy nagyobb edénybe 4 liter vizet öntünk, hozzáadunk 15 g sót, majd felforraljuk. 1 Mirelit spenót recept mindmegette 2 Mennyei Parajfőzelék recept! ízlés szerint fagyasztott paraj (1 doboz) szükség szerint víz (kb. 1. 5 dl) szükség szerint étolaj. 3 Fagyasztott spenót elkészítése 4 Elkészítés. A mirelit parajt lábosba rakjuk, hozzáadjuk az előzetesen tejbe áztatott zsemlét. Ízesítjük vegetával, fokhagymával és felöntjük még a 2 dl tejjel. Forrásig főzzük, majd egy botmixerrel pürésítjük, hogy szép sima legyen az állaga. 5 1. A parajlevelet megtisztítjuk, vagyis szárát lecsipkedjük, és a leveleket többször váltott hideg vízben megmossuk. Kb. 1,5 liter vizet forralunk, a szódabikarbónát beleszórjuk – ez azért kell, hogy a paraj üde zöld színű maradjon –, majd a parajt belekeverjük. 6 Fagyasztott spenót kb. g; Kevés liszt és olaj a rántáshoz; Só, bors, fokhagyma; Tej ~ 1,5 dl; Elkészítés. A gyorsfagyasztott spenótot felengedjük. Készítünk egy kis rántást. Majd ezután a levét leöntjük és feltesszük lassú tűzre főni, gyakori kevergetés mellett, nehogy leégjen. 7 Mirelit spenót recept rántás nélkül 8 Evidensnek tűnhet sokaknak a spenót (paraj) elkészítése, de mivel olyan receptek vannak fent a neten amitől a hajamat tépném – de legalábbis. 9 g fagyasztott spenót · 6 ek étolaj · 3 ek liszt · 2 gerezd fokhagyma · ml tej · só · bors. 10 (A spenótfőzeléket fagyasztott spenótból is elkészíthetjük. Ez esetben a kiolvasztott spenótot tesszük fel főni.) Egy másik lábasban felhevítjük az olajat, hozzáadjuk a lisztet és a zúzott fokhagymát, világosra pirítjuk, majd beletesszük a spenótot és a tejet. 11