Diétás fánk recept Sütőben sült fánk diétásan (teljes kiőrlésű) Zsírszegény diétás fánk recept, amit 5 perc alatt bekeversz, formába öntöd és már sütheted is! RECEPT ITT >>> Sütőben sült fánk recept. Sütőben sült fánk teljes kiőrlésű lisztből. 1 Teljes kiőrlésű fánk 2 Diétás fánk készítése: Az élesztőt belemorzsoljuk 1 dl langyos tejbe és elkeverjük, majd félretesszük (nem baj, ha nem fut fel, csak kezdjen el buborékozni). A lisztet egy tálba tesszük, hozzákeverjük az eritrit porcukrot. Hozzáadjuk az olvasztott vajat és a tejben elkevert élesztőt. 3 Farsangi fánk zabpehelylisztből 4 Keresünk egy megfelelő nagyságú poharat, és egy egész kicsit a közepéhez. Majd lisztbe mártva kiszaggatjuk a fánkokat. A fánkok közepéből, amit kivájtam kisebb köröket is felhasználtam, ezekre házi cukormentes lekvárt tettem és sütőben sütöttem meg. 5 Talán a legtökéletesebb diétás fánk receptje! Vaníliás-fehérjés-kiwis mini Pavlova süti Fehérjehabos Pavlova süti a vaníliás, fehérjés pudinggal, kiwivel megszórva maximálisan alakbarát változatban!. 6 A diétás fánk elkészítése. A kókusz olajat keverjük össze a tojásokkal és a mézzel, és a vanília kivonattal. A lisztet a sóval és a szódabikarbónával keverjük el, majd a tojásos masszába folyamatos keverés mellett szórjuk bele. 7 Cukormentes fánk recept 8 Fánk diétásan sütőben sütve is! 9 Diétás farsangi fánk recept. 10 Diétás fánkhelyettesítő élesztő nélkül (cukor-, tejmentes) banán • tojás • citromlé • zabkorpa • zabpehelyliszt • sütőpor • szódabikarbóna • g, 1 kis zacskó vaníliás eritrit. 35 perc. 10 db. 12